Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 88.32g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Селянське Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Клубника, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Кускус (Вареный), Помидоры. Dinner: Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Персиковый Пирог, Абрикосы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|