Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 97.85g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Шоколадница Пахлава, Огурец (с Кожурой), Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Яйцо, Лисички в Сметане, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Луговая Свежесть Сыр 9%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Кабачковая Запеканка, Куриное Филе. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Bombbar Арахисовая Паста, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|