Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 46.91g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Макароны с Фаршем. Dinner: Choko Pie, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Рис Вареный. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NoNameForU's Weight History
|