Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
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79.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2655 kcal
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Fat: 51.05g | Prot: 188.19g | Carbs: 348.95g.
Breakfast: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Certossa Gallette di Mais, Amadori Fesa di Tacchino. Dinner: Rana Parmigiana di Melanzane , Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Fiorucci Prosciutto Cotto, Jean Pierre Fette Croccanti, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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