Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 113.07g | Prot: 86.53g | Carbs: 17.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Амка Масло Традиционное Сливочное, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое). Lunch: Красный Листовой Салат, Перекресток Огурцы Малосольные, Delicato Кокосовое Масло, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо. Dinner: Красный Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|