Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
39.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 11.68g | Prot: 30.12g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: Семена Льна, Гузель Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Крымский Молочник Кефир 1%, Петрушка, Семена Льна, Помидоры, Огурец. Dinner: Крымский Молочник Кефир 1%, Честный Выбор Гречка. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Крымский Молочник Кефир 1%, Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika7755's Weight History
|