Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 84.69g | Carbs: 207.94g.
Breakfast: Картошка Вареная, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Творог 18%, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Блинчики. Snacks/Other: Голубика, Яблоки Белый Налив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavenly.doctor's Weight History
|