Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
73 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 94.96g | Carbs: 62.25g.
Breakfast: Американо, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Домик в деревне Творог 5,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад. Lunch: Чернослив, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|