Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
48 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 18.30g | Carbs: 38.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Лента Салат Монастырский, Лента Кабачки Пикантные, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|