Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 53.06g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Купаты Куриные, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Персики, Банан. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Формула Здоровья Продукт Овсяный, Noris Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriniks270483's Weight History
|