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Bom resultado pra primeira semana pesei sábado... hj num tive nem coragem dei uma escorregada feia ontem...
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91.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2353 kcal
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Fat: 119.68g | Prot: 127.68g | Carbs: 188.98g.
Breakfast: Broa de Fubá, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Alface Rúcula, Rocambole de Carne. Dinner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Salgado Maromba. more...
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Losing 4.5 kg a Week
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 Comments
Volta pro foco e vida que se segue🤔
23 Jul 18 by member: Grasi Jorge
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Tissyane's Weight History
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