Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 52.26g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Нектарины, Творожная Запеканка. Lunch: Банан, Куриный Суп Лапша. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Соленья, Морковь, 5 Морей Морская Капуста. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Панакота, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyudmila_sova's Weight History
|