Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 48.37g | Carbs: 221.75g.
Breakfast: Яйцо, Киндер Шоколад, Вкуснотеево Масло Сливочное, Maltagliati Макароны, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Авида Молоко 1,5%. Dinner: Банан, Нектарины, Оливковое Масло, Цветная Капуста с Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Дары Природы Курага, Банан. more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|