Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
84 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 104.48g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Масло Подсолнечное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Помидоры, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Skittles Skittles, Суп с Фрикадельками, Сливы, Банан, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drema250688's Weight History
|