Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 95.06g | Carbs: 212.99g.
Breakfast: Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Салат Цезарь с Креветками, Плов со Свининой. Dinner: Соль, Простоквашино Сметана 25%, Минтай Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, От Мартина Семечки Отборные, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Dirol Тропический Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|