Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 67.01g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сарделька, Картошка Вареная. Dinner: Макароны с Мясным Соусом. Snacks/Other: Pergale Шоколад Темный с Апельсиновой Начинкой, Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Клубничным Джемом в Вафельном Рожке, Соло Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|