Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 45.98g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Кофе, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Сливы, Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innusik 77's Weight History
|