Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 35.51g | Carbs: 50.59g.
Breakfast: Кешью, Кефир, Вареное Яйцо. Lunch: Груша Зеленая Prasada, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Помидоры, Персики, Творог 18%, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
lanaizun77's Weight History
|