Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 111.25g | Carbs: 35.73g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Halls Леденцы, Valio Сыр Чеддер, Valio Сыр Чеддер, Valio Сыр Чеддер, Valio Сыр Чеддер, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|