Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 11.72g | Prot: 38.08g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Инжирный Персик, Яичный Белок. Lunch: Яблоко, Добряна Сыр Король Артур, Огурец (без Кожуры), Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Яблоко, Абрикосы, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|