Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 142.47g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Barilla Макароны, Грудка Индейки, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Other: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Смородина Красная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-diana's Weight History
|