Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 41.87g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Banana Society Solar Dried Banana, Ежевика, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Lunch: Верес Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), М‘Ясний М‘Ясокомбінат Сир М’Який Адигейський. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Лукас Печенье Зерновое , Киевхлеб Сушка Малютка, Дыня, Ежевика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|