|
63,8
|
63.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3044 kcal
|
Fat: 124.14g | Prot: 95.07g | Carbs: 398.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Село Зеленое Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Курага, Магнит Банан, Абрикос, Крыжовник. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сливы, Рогачев Сгущенка, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Сметана, Щи, Салат Овощной, Растительное Масло, Блины. Dinner: Сахарный Песок, Лимон, Лимон, Сахарный Песок, Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Сахарный Песок, Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Щелковохлеб Батон Щелковский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Коммунарка Шоколад Горький 56% Voyage, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Щелковохлеб Батон Щелковский, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|