Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 56.83g | Carbs: 277.65g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Dinner: Чеснок, Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Кефир, Семечки, Квас, Творожное Печенье, Рот Фронт Карамель Бубенчики, Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2809 kcal
|
Exercise:
Скандинавская ходьба - 1 hour, Велопрогулка - 1 hour, Утренняя гимнастмка - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Пышка's Weight History
|