Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 139.05g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Печень Куриная Жареная, Лидер Экономии Слайсы Ржаные, Скумбрия Запеченная, Вишнёвый пудинг, Ржаной Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Помидоры, Первым Делом Сыр Костромской, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evg31032's Weight History
|