Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 114.20g | Prot: 107.04g | Carbs: 270.96g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Сахар. Lunch: Котлета Куриная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Кальмаров, Суп Харчо, Хлеб Черный. Dinner: КФХ Макаров Колбаса Балыковая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Мини-Багет Ржаной, Проспект Хлеб Спортивный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пицца Домашняя. Snacks/Other: Абрикосы, Малина, Чернослив, Красные Помидоры, Мёд. more...
|
|
2647 kcal
|
Exercise:
Бег - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|