Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 67.78g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Банан, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Мюсли, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Голландский, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka spigel's Weight History
|