Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
461 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 33.48g | Carbs: 36.01g.
Breakfast: Помидоры, Останкино Сосиска Филейная, Куриная Грудка на Пару, Останкино Сосиска Филейная. Lunch: Дикси Салат Морковь Пикантная, Помидоры, Помидоры, Кабачки Жареные, Куриная Грудка на Пару, Дикси Салат Морковь Пикантная, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Кабачки Жареные, Картошка Печеная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Пару, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Перекресток Печенье Курабье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innusik 77's Weight History
|