Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 72.59g | Carbs: 254.05g.
Breakfast: GoGreen Luomu Kikherneet, Tomaatit, Kurkku, Finax Psyllium, Kotimaista Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Mustaherukka. Lunch: Auran Sinappi Väkevä, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Porkkanat, Hälsans Kök Kasvispyörykät, Kesäkurpitsa, Kukkakaali, Parsakaali, Kurkku, Tomaatit, Sipulit, Paprika (Punainen), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dinner: Banaanit, Foodin Mantelitahna, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, GoGreen Luomu Kikherneet, Kurkku, Tomaatit, Oliivit (Musta). Snacks/Other: Lettu, Lettu. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
25 Jul 18 by member: Heihoi
|
😁 taisi olla eilinen punnitus turha kun tänään sitten takaisin alaspäin. Syynkin taidan tietää: syönyt ylenmäärin mustaherukkaa ja mustikkaa että saisin pakastimeen mahtumaan uutta marjaa 😑😳
25 Jul 18 by member: Pottu72
|
Aivan niin! Ylenmäärin tulee syötyä nyt kaikkia marjoja. Puskat täynnä eikä millään jaksa kaikkia. Ja sitäpaitsi, tämä vuonna eivät linnut ole vieneet kirsikoita. Missäköhän ovat? 🤔Supikoira kävi kähveltämässä karviaiset, mutta muuten marjat ovat saaneet olla rauhassa.
25 Jul 18 by member: Heihoi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|