Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 85.30g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Овсянка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Мёд, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Салат Щетка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Омлет с Молоком, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamavteme's Weight History
|