Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 46.45g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Семенишна Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке с Водой. Lunch: Ермолино Сметана 15%, Сладкая Булочка, Соленые Огурцы с Укропом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Ермолино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яблоко, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
getz.elena's Weight History
|