telxi's Journal, 25 Jul 18

Farmacia. 16:36 después de comer con ropa
80.8 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 15.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2018:
910 kcal Fat: 25.60g | Prot: 71.58g | Carbs: 101.69g.   Breakfast: Melocotones, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Thins 8 Cereales . Lunch: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lombarda, Lomo de Cerdo . Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Melocotones, Queso de Cabra, Salmón Ahumado. more...
2643 kcal Exercise: Running - 10/kph - 13 minutes, Body Combat - 1 hour, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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