Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 44.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 116.43g | Carbs: 42.20g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сливочный Сыр. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|