Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 79.18g | Carbs: 193.30g.
Breakfast: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Pasta Zara Макароны. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Творог 18%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|