Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 97.76g | Carbs: 109.04g.
Breakfast: Черника, Овсяноблин. Lunch: Кабачок Тушёный в Сметане, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Рассольник с Говядиной и Перловкой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Запеченая в Фольге, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Finn Crisp Хлебец Ржаной, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|