Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 71.72g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Огурец, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Раф Кофе, Красные Помидоры, Экокат Сыр Лори с Чабрецом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|