Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 55.80g | Carbs: 214.19g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Совок Тушенка Говядина, Красная Цена Макароны Рожки, Актуаль Сыворотка+Сок. Snacks/Other: Яблоко, SPAR Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|