|
بداية جديدة باذن الله
|
119.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 91.52g | Carbs: 231.56g.
Breakfast: فورنو, جبنة تركي, العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, دومتي جبنة فيتا لايت, بيض بيض مسلوق. Lunch: مكرونة لسان عصفور, صدر دجاج نئ. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|