|
Ну как так то 😯 Не получается прибавлять калораж без последствий. 😩 Обидно... 😈
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 76.08g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Луговая Свежесть Сыр 9%, Останкинский Варенец Термостатный, Сгущенка, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Творожные Оладьи. Lunch: Картофель Молодой, Салат Овощной, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: Льняное Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Салат Овощной. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Кешью, Ежевика, Арбуз, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|