Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
111.6 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 74.24g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Slim Bite Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Фалафель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Компас Здоровья Сушки Конопляные, Помидоры, Соусом Песто, Росттофу Тофу, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|