Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 58.58g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Утро Родины Молоко Российское, Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Gruntaler Сыр с Пажитником, Хлебница Хлеб Гречишный. Lunch: Овощное Рагу, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Lorenz Арахис с Васаби, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varelas.n's Weight History
|