Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 89.96g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Запеченный, Мидии (Вареные или на Пару), Куриные Котлеты на Пару, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Банан, Приготовленная Брокколи (Свежая), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мидии (Вареные или на Пару). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|