Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 56.55g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Овсянка в Банке. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Авокадо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Снежок Биойогурт с Вишней 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|