Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 88.42g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Миндаль, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Цукаты, Перекресток Дорадо Жареная. Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Other: Пепси Пепси Дикая Вишня, Биомакс Био-Йогурт Чернослив, Миндаль, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|