Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
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83.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2721 kcal
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Fat: 34.29g | Prot: 181.16g | Carbs: 412.62g.
Breakfast: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao. Lunch: Banana, Pane Bianco, Bio Alimenti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Ketchup. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Vitawell Prosciutto Cotto Scelto Light, Pane di Segale, Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Vitawell Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Other: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Ghiacciolo, Algida Liuk, Vitawell Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Haribo Polka. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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