Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
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102.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2397 kcal
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Fat: 81.88g | Prot: 98.18g | Carbs: 309.31g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos . Lunch: Abacaxi, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Rigatoni. Dinner: Atemoia, Superbom Suco de Tomate, Massa Leve Nhoque de Batata, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Presea Caqui Desidratado. more...
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3037 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Exercise Machine - 32 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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calderari's Weight History
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