Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 10.45g | Prot: 37.79g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин, Чай с Молоком. Lunch: Морковь, Помидоры Черри, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|