Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
108.7 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 94.23g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Агрокомплекс Куриное Бедро Отварное без Кожи. Lunch: Кинза, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Пиканта Овощи из Печи , Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Льняное Масло. Snacks/Other: Арбуз, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|