|
это все. предел. по новой в строй! ))
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 32.43g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Landliebe Йогурт Вишня, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|