Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3018 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 117.00g | Carbs: 518.73g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Семга Слабосоленая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Суп Грибной. Snacks/Other: Пшеничный Бублик, Хлебный Дом Бублики Украинские, Мохито безалкогольный, Творожная Запеканка, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|